کیلے کھانے سے بینائی کے خطرات کم

آسٹریلیا  کی یونیورسٹی کے ماہرین کی جدید تحقیق سامنے آئی ہے کہ کیلوں میں ایک جزو کیروٹین پایا جا تا ہے جو جسم میں وٹامن اے میں بد ل جاتا ہے جو آنکھوں کی صحت کے لیے بہت اہمیت رکھتا ہے۔ ماہرین کا کہنا ہے کہ اس سے قبل مختلف ریسرچ رپورٹس میں یہ بات سامنے آئی تھی کہ کیروٹین مخصوص اقسام کے کینسر ، شریانوں کے امراض اور شوگر وغیر سے تحفظ دینے میں مدد گار ثابت ہو سکتا ہے۔ اور اب جدید تحقیق میں پتہ چلا ہے کہ کیلے کیروٹین سے بھر پور ہوتے ہیں اور یہ جسم میں وٹامن اے کی کمی کو پورا کرتے ہیں